ドラマやバラエティーなどで大活躍
最近、ファッション誌の人気女性モデルたちがドラマやバラエティーなどで大活躍して、お茶の間にも多くのモデルや元モデルの女性達が知られるようになりました。オーディション情報誌が去年１２月に現役モデル100人にアンケートを行った結果のうち、ダイエットに関する部分を紹介します。
「今までに失敗したダイエット」について聞いたところ、『断食』が最も多く１位、３位が『りんごダイエット』。りんご１品目だけのダイエットでは飽きてしまい、毎日継続するのは難しいようです。第４位は「炭水化物抜きダイエット」、第５位が「食事制限」のダイエットという結果になっています。
「ダイエットで大切なこと」について聞いたところ、「無理をしない」が１位。やはり無理はダメなようです。２位「毎日継続する」、３位「正しい食生活」で、６０％のモデルが「毎日３食たべている」と答えています。４位「意識と根気」、５位「ストレスをためない」の結果になりました。
モデルにとって大事なスタイルを維持する方法もダイエット法に負けず劣らず同じく気になるところです。アンケート結果では、１位「ジム通い」、２位「ヨガ」、３位「ピラティス」、４位「ベリーダンス」、５位「バランスボール」という最近流行っているトレーニングが並んでいます。モデルたちも常に最新のダイエット法を試しながら毎日努力しているのです。
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